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    Gesundheit und Vorsorge

    Sanfte Einschlafhilfen aus der Natur

    Wer Schwierigkeiten mit dem Einschlafen und mit dem Durchschlafen hat, ist schon mal geneigt, sich Schlafmitteln zuzuwenden. Aber Schlafmittel können in die Abhängigkeit führen. „Besser, man geht die wahren Ursachen der Schlaflosigkeit an“, erklärt Diplom-Oecotrophologin Bettina Halbach aus Wuppertal.

    Tag der Seelischen Gesundheit - Tipps zur Stressbewältigung

    Überforderung am Arbeitsplatz, Konflikte in der Partnerschaft und ständiger Zeitdruck können zu dauerhaftem Stress, emotionaler Erschöpfung und schließlich zu psychischen Erkrankungen führen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) nimmt den Welttag zur Seelischen Gesundheit am 10.

    Neue BZgA-Broschüren für Jugendliche und Eltern zum Thema „Sexuelle Vielfalt und Coming-out“

    Köln, 09. Oktober 2018. Zum Coming-out-Day am 11. Oktober bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ein neues Broschüren-Duo zum Thema „Sexuelle Vielfalt und Coming-out“ an. Die Broschüren geben Informationen und Tipps rund um das Thema und sind Teil der BZgA-Kampagne LIEBESLEBEN.

    BZgA-Impfstudie: Risikogruppen erkennen den Nutzen der Grippeimpfung zu wenig

    Zu wenige Menschen lassen sich gegen Grippe impfen

    BZgA-Impfstudie: Nutzen der Grippeimpfung von Risikogruppen oft nicht erkannt

    Am 15. Oktober ist Welthändewaschtag - Neue BZgA-Studie zeigt Defizite bei der Handhygiene

    Köln, 05. Oktober 2018. Anlässlich des Welthändewaschtages am 15. Oktober 2018 veröffentlicht die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) eine neue bundesweite Repräsentativbefragung zum Thema „Infektionsschutz durch Hygiene“. Die Ergebnisse zeigen Wissenslücken, was das Händewaschen in Alltagssituationen betrifft.

    Bluthochdruck Gefahr durch Luftverschmutzung

    Wissenschaftler warnen vor unterschätzter Todesursache

    Lindenberg, 04. Oktober 2018. Als gäbe es nicht schon genug Risiken für einen Bluthochdruck, droht immer mehr Gefahr durch unsere Umwelt für diese Volkskrankheit, beispielsweise durch Luftverschmutzung. Die Redaktion erläutert die Zusammenhänge und gibt Handlungsempfehlungen.

    Folgen von Demenz abschwächen: Körperwahrnehmung betroffener Menschen erhalten

    Erfreulicherweise leben immer mehr alte Menschen länger in den eigenen vier Wänden. „Was sich zunächst wie der Idealzustand anhört, kann für Menschen mit Demenz mitunter in heiklen Situationen münden. Oder die pflegenden Angehörigen stark belasten.“, weiß die Ergotherapeutin Ann-Kathrin Blank, DVE (Deutscher Verband der Ergotherapeuten e. V.).

    Weltstillwoche 2018: BZgA informiert, wie Stillen gelingen kann

    Anlässlich der Weltstillwoche vom 01. bis 07. Oktober 2018 gibt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf www.kindergesundheit-info.de Tipps rund um das Thema Stillzeit. Stillen bietet für Säuglinge und Mütter viele Vorteile: Mit der Muttermilch erhält das Baby alle wichtigen Nährstoffe in der richtigen Qualität und Menge, die es für eine gesunde Entwicklung braucht.

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